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자격증/산업안전

[산업안전기사] 주의의 수준별 뇌파 암기법

 

Phase0 : 무의식, 델타파 - 데려다(델타)줘야 하는 수준

Phase1 : 흐림(피로), 세타파 - 세수(세타)해야 하는 수준

Phase2 : 이완(휴식), 알파파 - 쉬는데 알바(알파)야

Phase3 : 명료, 적극, 알파파~베타파

Phase4 : 과긴장, 베타파 - 멀미하는 사람이라 배타면 많이 긴장